• Mais café, por favor

Você sabia que a cafeína estimula a área do cérebro responsável pelo tesão? Sim, e quem afirma isso são cientistas. Pode preparar um drink inusitado usando a bebida e experimentar.

Mas não é só isso. Ele também provoca um aumento da produção de óxido nítrico, tornando as zonas erógenas mais lubrificadas.

E, como bônus, ainda ajuda no desempenho sexual masculino: duas xícaras por dia são suficientes para diminuir as chances de uma disfunção erétil e para o resto dos benefícios também.

• Que tal uma massagem sensitive para variar?

Conhece a massagem sensitive do tantra? Coloque na lista de resoluções de ano novo essa experiência.

Ela é uma preliminar que desperta vocês para novas sensações.

É só usar as pontas dos dedos e percorrer toda a superfície do corpo nu do seu parceiro ou parceira. Toda menos a dos órgãos genitais (pelo menos no início).

A ideia é justamente estimular o prazer do resto do corpo. Provocar um misto de excitação e carinho.

Pode lamber, assoprar, cheirar, sentir tudo. Quanto mais você variar os estímulos, melhor.

Talvez pareça simples demais, mas os resultados são incríveis. Ela promove a consciência da bioeletricidade, aumenta os níveis de endorfina, serotonina e ocitocina, aumenta as ondas de prazer, potencializa os orgasmos.

• E já que falamos em roupas íntimas vermelhas…

Não precisam ser vermelhas. Se bem que essa cor é associada a paixão e desejo, poder e liderança, energia e sensualidade. Ou seja, é sempre uma escolha acertada.

Mas o principal é dar uma renovada nas roupas íntimas.

Se você é mulher, escolha lingeries ousadas e sexies, daquelas que deixam qualquer um enlouquecido.

Se é homem, que tal investir em cuecas novas, capazes de marcar tudo?

Outra ideia até melhor: presenteiem-se com esses tipos de peças e marquem um dia para fazer a estreia juntos. De preferência aqui no Sherazzade.

• Adrenalina e paixão andam de mãos dadas

A dica aqui é sair da rotina. Sair, não. Fugir. Gerar adrenalina a dois.

Pode ser qualquer coisa que faça vocês viverem juntos picos de emoção: rally, kitesurf, rafting, paraquedas, enfim.