Sim. Mesmo hoje em dia, com mais liberdade sexual, é bem comum ouvir de uma mulher que ela nunca teve um orgasmo.
Os motivos costumam ir da falta de exploração da própria sexualidade, com falta de conhecimento e de intimidade com o corpo, até a preocupação com o fato de não ter chegado lá e o excesso de autocobrança em cima disso.
Se esse também é o seu caso, continue aqui conosco que temos algumas dicas quentes para dar. E com um detalhe: a 6ª, nós já resolvemos para você.
O que pode ajudar você a chegar lá?
Dica 1) Encare o problema e decida que vai resolver
O primeiro passo em qualquer questão é olhar para ela de frente. E decidir o que quer realmente resolver.
Faça uma autoanálise e avalie que medos e preconceitos podem estar provocando a ausência do orgasmo. Se achar que precisa, converse com um especialista, peça dicas, exponha seus sentimentos e aflições.
O fator psicológico é extremamente importante para que você se permita relaxar e gozar.
As mulheres ainda são criadas para atenderem aos desejos e prazeres dos outros e, muitas vezes, acabam nem buscando entrar em contato com os seus.
Dica 2) Quanto mais masturbação, melhor
Procure no dia a dia explorar ao máximo o seu corpo.
E nossa sugestão é de que você faça isso sozinha para ficar mais concentrada.
Você pode usar os dedos ou um vibrador.
Mas tente viver uma experiência altamente prazerosa.
Sem pressa, sem qualquer preocupação. De preferência numa hora tranquila, durante o banho ou quando for para a cama, por exemplo.
Vá se tocando 100% atenta aos seus sentimentos. Descubra os pontos eróticos. Foque apenas nas sensações que você está tendo. Perceba os movimentos e o que te dá mais prazer.
Se quiser ir além, use óleos que ajudem a relaxar e aumentar seu bem-estar.
Dica 3) Mais duas sugestões para o dia a dia
Ainda sobre o que você pode fazer no dia a dia para ter mais intimidade com o seu corpo, temos duas sugestões.
A primeira é uma prática rápida e gratuita: segurar o xixi por um tempinho. Pode parecer simples demais, mas isso ajuda você a perceber melhor a sua vagina.
A segunda é investir no aprendizado do pompoarismo. A técnica fortalece os músculos da vagina e deixa o sexo mais prazeroso. Além disso, é recomendada pelos ginecologistas. Até porque como bônus, ainda previne contra incontinência urinária e queda da bexiga.
Dica 4) Veja os filmes pornôs, leia os livros eróticos
Além de divertida, essa dica ainda vai apimentar os seus dias.
A ideia aqui é que você tenha contato com diferentes referências de sexo. Provocar sua imaginação. Fazer você fantasiar e se inspirar para uma relação mais quente.
Alimentar sua mente de forma que você só pense naquilo (nem que seja por algumas horas).
Para ajudar, aí vai uma lista de filmes eróticos que já publicamos lá no Instagram, e que você não pode perder.
- Sonhadores (2002)
- Azul é a cor mais quente
- Cinquenta tons de cinza
- De olhos bem fechados (1999)
- Paraísos artificiais
Aproveite para ler uns contos eróticos também.
Dica 5) E na hora H?
Se você seguiu os outros passos, na hora já vai saber os pontos que te dão mais prazer. Já conhece as suas fantasias, sabe o que tem vontade de experimentar e já está respirando sexo.
Fale abertamente para o seu parceiro, mostre do que gosta e mais: seja ousada. Conduza ele na cama, escolha uma posição que dê para você definir o ritmo e a intensidade da transa.
Algumas dicas extras são: esqueçam qualquer gordurinha, celulite ou estria (acredite: os homens não estão preocupados com isso).
Concentre-se mais uma vez nas suas sensações e no seu prazer. Literalmente, relaxe e aproveite intensamente.
E, por favor, não fique pensando no orgasmo ou se cobrando que tenha um. Essa pressão só atrapalha. Se não for dessa vez, vai ser na próxima. Isso, se não aconteceu nas suas masturbações.
Dica 6) O ambiente faz toda diferença
O ambiente e todas as sensações que ele desperta em você fazem total diferença na sua transa.
Imagina a cena 1.
Você e seu parceiro chegam em casa depois de um dia cansativo. O quarto está meio bagunçado porque vocês nem tiveram tempo de arrumar. Filhos chamando. Pia com louça de ontem para lavar. Tudo convida você a pensar no que tem que fazer, na rotina, nas obrigações.
Cena 2.
Você e seu parceiro se desligam de tudo e chegam no Sherazzade. Tudo exala sensualidade.
Vocês escolhem uma suíte com hidromassagem para dar aquela relaxada e se desligar de todos os problemas do dia. (Dica extra: experimente se sentar perto da saída de água da hidro e sentir a pressão no seu clitóris.)
Vocês pedem uma decoração romântica, jantar à luz de velas.
E aproveitam para selecionar alguns itens do nosso catálogo de produtos eróticos e lubrificantes (itens, aliás, que também ajudam você a chegar lá).
Além disso, vocês sabem que têm toda a privacidade do mundo. Podem ficar à vontade, fazer qualquer barulho que ninguém vai ouvir.
Nem vamos perguntar em qual situação você tem mais chance de ser feliz.
E já estamos esperando você aqui para testar tudo e se libertar desse antigo padrão de só pensar no prazer do outro.
